10 Segredos da Mulher Fantastic - Convite Especial!

Ola!

Convidamos VOCE e suas AMIGAS, a vir conhecer o novo Projeto UNIVERSO FEMININO do Espaço Sinta-se Bem.

Um Projeto inédito , voltado a Mulheres que buscam Equilibrio Emocional e Felicidade.

O método ALFA ( Amor, Liberdade, Felicidade e Atitude) é uma ferramenta do Coaching ( ‘terapia’ inteligente) que enfatiza Avaliação e Tratamento de Problemas que impedem a mulher de Prosperar  na vida pessoal e profissional.

Aprender a técnica vai lhe proporcionar uma Inteligência ALFA e adquirir Auto conhecimento, Auto gerenciamento e Motivação.

Neste Encontro teremos uma convidada especial Luzia Bittencourt abordando:

Transformando seus Problemas e Dilemas Amorosos ou Sexuais em Soluções e Descobertas!

· DESCUBRA COMO ESTÁ A SUA FELICIDADE E O SEU NIVEL DE SATISFAÇÃO NO  AMOR

E APRENDA EM  MINUTOS OS MISTERIOS E SEGREDOS DA ALTA PERFORMANCE AMOROSA.

GRUPO FECHADO PARA  MULHERES-

Encontro GRATUITO

VAGAS LIMITADAS

DATA: 19/07/2011-     19.00 horas

LIGUE E FAÇA SUA RESERVA: 19-38944822

Atenciosamente,

Espaço Sinta-se Bem

Desenvolvimento e Bem Estar Humano.

Keli Cristina Salvadori

Terapeuta holistica e Coach feminino

www.espacosintasebem.com.br

Bem Estar & Auto Estima com Keli Salvadori

“PALAVRAS PARA AFASTAR 

SUGESTIONAMENTOS NEGATIVOS”

Já não sinto imperfeição alguma em minha Vida. Neste  momento, compreendi que existe somente aquilo que eu reconheço.

Ja não temo desgraça nem enfraquecimento da força vital; não atribuo aos males poder que  originalmente não possuem. Não vejo o mal nem infortúnios; não ouço nem digo palavras que expressem o mal ou infortúnios.

Ninguem consegue toldar a minha mente falando de iniqüidades  e imperfeições, pois me recuso a ouvi-las.

Não sou influenciado por idéias ou sugestões negativas, pessimistas, pois estou acima delas.

Já transcendi toda espécie de fraqueza e mesquinharia. Minha mente agora é totalmente positiva.

Sinto-me cheio de determinação, coragem e Fe inabalável em Deus, no ser humano e em mim mesmo.

Executo minhas tarefas com dignidade e autoridade. Digo com firmeza as palavras que devo dizer. Sou forte, repleto de energia, autoconfiante e calmo. Estou sob a proteção da Vida Infinita, do Amor Infinito e da Sabedoria infinita de Deus. Por isso, tenho plena autoconfiança e jamais vacilo. É-me dado todo o poder no céu e na terra. Agradeço a Deus-Pai.

Com carinho,

Atenciosamente,

 

 Espaço Sinta-se Bem

Desenvolvimento e Bem Estar Humano.

Keli Cristina Salvadori

Terapeuta holistica e Coaching feminino

Contato:  19 38944822 - 19 92391369

Auto Estima & Bem Estar com Keli Savadori

Melhor de si

Um rico resolve presentear um pobre por seu aniversário e ironicamente manda preparar uma bandeja cheia de lixo e sujeiras. Na presença de todos, manda entregar o presente, que é recebido com alegria pelo aniversariante, que gentilmente agradece e pede que lhe aguarde um instante, pois gostaria de poder retribuir a gentileza. Então, aquele humilde senhor, vai até sua casa, joga fora o lixo, lava e desinfeta a bandeja, enche-a de flores, e devolve-a com um cartão, onde está escrito a seguinte a frase: "Cada um dá o que tem de melhor".

Por isso, não se entristeça com a "ignorância" das pessoas, não perca sua serenidade. A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga sua alma e a mágoa envenena o coração. Domine suas reações emotivas... Principalmente as negativas, que não darão fruto algum.

Seja dono de si mesmo. Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento. Não perca sua calma. Pense, antes de falar, e não ceda à sua impulsividade.

"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra".

 

Um grande abraço

Keli Cristina Salvadori

Ganhando Auto-estima e autoconfiança

Falar coisas boas para si mesmo, comprovadamente, o coloca em condições emocionais mais favoráveis. Afinal, recebe constantemente mensagens negativas de inúmeras maneiras. E, possivelmente, lhe são dirigidas mais críticas do que elogios, rotineiramente. Sem que tenha o justo reconhecimento por seus méritos. Então, faça-o você porque se você não se der valor quem vai dar?

Primeiro, faça uma lista das palavras que o inspiram e estimulam.
Por exemplo: Felicidade, amor, alegria, esperança , segurança, saúde, beleza, confiança, bondade, sucesso, prazer, conquista, liberdade, amizade, obrigado, já.

A seguir, leia suas palavras em voz alta, no tom que julgar mais apropriado para cada uma delas. Brinque com elas, empregando diferentes formas.
Por exemplo: Felicidade, amor, alegria, esperança , segurança, saúde, beleza, confiança, bondade, sucesso, prazer, conquista, liberdade, amizade, obrigado, já.
E, acrescente novas expressões a sua coleção continuamente.
Tais como: Motivado, fértil, ótimo, realização, caráter, simpático, positivo, vencer, construir, sorrir, útil entusiasmo, dinheiro, sonhar, conquistar, hoje.

Agora, forme frases curtas e leia-as em voz alta como no passo dois acima.
Por exemplo: A vida é boa.
Hoje será um grande dia.
Vai dar tudo certo.
É claro que posso.
Eu tenho saúde, tenho alegria, tenho entusiasmo.
Eu sou um campeão.
Eu nasci para o sucesso.
Vou realizar os meus sonhos.
Eu mereço ser feliz.
O mundo é fértil em oportunidades.
Eu conquistarei fartura, fartura, fartura, ...
Eu sou capaz e posso sempre melhorar.
Eu amo a vida.
Eu te amo.
Eu me amo.
Sim, sim, sim.
Esperança no futuro é poder no presente.
Eu posso. Eu consigo. Eu vou. Hoje. Agora. Já.

Se você realizar este exercício olhando-se no espelho, comprovará o quanto a sua fisiologia se altera na medida em que fala as frases em voz alta e com entusiasmo.
Tem a tendência de ficar com o corpo e o olhar altivo e, sente-se compelido a ação.
Enquanto que a sua auto-estima e autoconfiança crescem. 

Auto Estima & Bem Estar com: Keli Salvadori

 Realizando seus sonhos

Como anda seus sonhos?

Seus obejtivos de vida?

Enquanto a maioria das pessoas passa a maior parte do tempo lutando pela sobrevivência e se perguntando como a vida pode ser tão injusta para com elas, um pequeno número delas está ocupado ganhando e gastando sua fortuna e usufruindo do Bem estar e qualidade de vida. Qual é a diferença entre tantos com tão pouco e uns poucos com tanto?

A despeito de tantos fatores fora do nosso controle, como ter os pais ricos, nascer num lar privilegiado ou ter tido a oportunidade de estudar, não há nada que tenha maior poder de afetar nossa vida e nosso futuro, do que a nossa capacidade de sonhar e agir. Nós sabemos que há órfãos que nasceram em lares pobres, não estudaram na infância, e mais tarde se tornaram grandes comerciantes, industriais, realizadores, cientistas ou advogados. Os sonhos são a projeção do tipo de vida que queremos ter. A ação é o movimento que o(a) levará até seu sonho. Sonhos impulsionados pela ação o(a) levarão a lugares nunca antes atingidos através de obstáculos imensos. No entanto para liberar esta ação, seus sonhos têm de ser bem definidos. Não confunda sonhos com desejos. Desejos ficam numa área nebulosa em nossa mente. Os sonhos ficam em campo aberto e ensolarado. Há pessoas que passam a vida desejando, sem nunca realizarem seus desejos. Outras passam a vida sonhando sem nunca agirem para chegar até eles. Para esses dois tipos o resultado é o mesmo: frustração. Sonhos são uma projeção da vida que você quer levar. Sonhos irão impulsiona-lo(a). Sonhos farão você passar por cima de obstáculos. Quando você se deixa levar por seus sonhos, eles libertam uma força criativa em seu interior que o(a) farão sobrepujar todos os obstáculos que surgirem em seu caminho. Entretanto, para liberar essa força, seus sonhos devem ser bem definidos e sua ação pró-ativa e objetiva. Um sonho nebuloso, indefinido tem pouco poder de leva-lo(a) à frente. A ação indecisa, medrosa tem pouco poder de obter resultados. Você tem a liberdade de escolher os seus sonhos e de agir energicamente para realizá-los. A hora de escolher é agora. E a hora de agir já está passando. Você não é uma árvore. Mude, escolha, sonhe, realize!!

Auto Estima & Bem Estar com: Keli Salvadori

Que domingo lindo!
E é com esse dia lindo que vamos estrear a sessão:
"Auto Estima & Bem Estar com Keli Salvadori";
Keli é Terapeuta Holística do espaço Sinta-se Bem e acredita que:

"Viemos ao mundo para sermos felizes!! E a felicidade está dentro de cada um, e numa busca constante para consquista-la todos os dias."

 E vai dividir com a gente aqui no blog toda semana esse pensamento; nos enviando essa energia positiva e nos ajundando nessa busca da "felicidade".

E o texto de hoje é:

VOCÊ PODE!

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.
Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.
Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela a falta de gente à sua volta.
Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.
Você pode deixar como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias a sua vida e no mundo à sua volta.
Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.
Você pode amaldiçoar sua sorte ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a vida lhe oferece.
Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.
Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.
Você pode viver o presente que a Vida lhe dá ou ficar preso a um passado que já acabou – e, portanto não há mais nada a fazer -, ou a um futuro que ainda não veio – e que, portanto não lhe permite fazer nada.
Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo das coisas que você é e possui ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.
Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua volta ou esperar que o mundo melhor e para que então você possa melhorar.
Você pode continuar escravo da preguiça ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.
Você pode aprender o que ainda não sabe ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender mais nada.
Você pode ser feliz com a vida como ela é ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.
A escolha é sua e o importante é que você sempre tem escolha.
Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar sozinho e sempre o peso das escolhas que fizer.

VOCE PODE MUITO MAIS!